Tình trạng khô âm đạo phải làm sao ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh

Trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh thường dẫn tới thay đổi nội tiết tố dẫn tới tình trạng khô âm đạo. Tình trạng khô âm đạo phải làm sao để không ảnh hưởng tới tâm sinh lý chị em

Vào giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể chị em phụ nữ ít sản xuất estrogen hơn, dần dần quá trình này sẽ ngưng hẳn.

Sau đó là một loạt các triệu chứng mãn kinh xuất hiện như bốc hỏa, đau đầu, mất ngủ, đổ mồ hôi đêm, tâm trạng thay đổi thất thường…

Trong đó chứng khô âm đạo là một vấn đề thường gặp và đáng lo ngại đối với phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh.

XEM THÊM >>> Dấu hiệu tiền mãn kinh

Khô âm đạo sẽ làm cho cuộc giao hợp khó khăn hơn, khiến chị em cảm thấy đau rát, thậm chí là chảy máu.

Việc này sẽ làm chị em ngại hoặc tránh né những cuộc “yêu”, khiến cuộc sống bị xáo trộn và mất cân bằng.

Vì vậy chị em không nên để tình trạng này làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà hãy chủ động tìm ra phương pháp để cải thiện khô âm đạo.

Nguyên nhân khiến chị em bị khô âm đạo

Theo tự nhiên, âm đạo luôn có khả năng tiết ra dịch nhờn, giúp làm ẩm và bôi trơn niêm mạc, ngăn ngừa có loại vi khuẩn có hại xâm nhậm và hỗ trợ quá trình giao hợp, thụ tinh.

Khi phụ nữ vào thời kỳ mãn kinh, estrogen giảm làm độ ẩm trong âm đạo cũng giảm theo, khiến âm đạo bị khô và kém đàn hồi. Tình trạng này còn được gọi là teo âm đạo.

Tình trạng làm suy giảm estrogen, khô âm đạo gồm các lý do sau:

• Tiền mãn kinh và mãn kinh
• Sinh con và cho con bú
• Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng
• Xạ trị, hóa trị ung thư
• Thuốc kháng estrogen dùng để điều trị u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung.

Nguyên nhân khác gây khô âm đạo:

• Thụt rửa âm đạo
• Thiếu màn dạo đầu trước khi quan hệ
• Do thuốc dị ứng, thuốc cảm và thuốc chống trầm cảm
• Hội chứng Sjogren (rối loạn hệ miễn dịch)

Tác hại của khô âm đạo

Thiếu dịch nhờn âm đạo

Chất nhờn sẽ tiết ra ít hơn vào thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh làm âm đạo khô và kém đàn hồi hơn.

Triệu chứng này sẽ làm nhiều chị em cảm thấy khó chịu trong hoạt động hàng ngày như đi dạo, chơi thể thao và cả khi mặc đồ lót.

Giảm ham muốn

Khi mãn kinh và đặc biệt là khi chị em bị khô âm đạo sẽ giảm ham muốn và không cảm thấy hưng phấn khi quan hệ tình dục.

Đau rát khi quan hệ

Khi âm đạo khô sẽ khiến cho việc quan hệ tình dục đau đớn, có khi bị chảy máu do rách mô ở âm đạo. Điều này sẽ khiến cho chị em thiếu tự tin, ngại và tránh né quan hệ với bạn tình.

Dễ bị nhiễm trùng

Khô âm đạo sẽ làm các mô bị mỏng dần, vì vậy rất dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo.

Khi nồng độ estrogen giảm đi sẽ khiến độ pH âm đạo bị thay đổi, tạo môi trường tốt cho vi khuẩn có hại sinh sôi làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.

Ngứa và nóng rát

Khô âm đạo còn gây các cảm giác khó chịu như kích ứng, nóng rát và ngứa. Thậm chí là buồn tiểu và tiểu gấp nhiều hơn.

Khô âm đạo phải làm sao để hết

Uống nhiều nước

Tất cả mọi người đều cần cung cấp đủ nước cho cơ thể vì nước giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường hấp thu dưỡng chất.

Đối với chị em bị khô âm đạo uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp giảm đau rát khi quan hệ, giúp âm đạo mềm, có độ ẩm và độ đàn hồi hơn.

Tránh dùng dung dịch vệ sinh cá nhân và sản phẩm tẩy rửa có mùi thơm

Chị em không nên sử dụng sản phẩm có mùi thơm như xà phòng, sữa tắm và dung dịch vệ sinh phụ nữ có chất tẩy rửa mạnh.

Chúng có thể làm cho chứng khô âm đạo càng nặng thêm. Bên cạnh đó, bột giặt và nước xả sinh học có thể gây hại cho âm đạo, vì vậy chị em nên giặt riêng quần lót với dung dịch có chất tẩy nhẹ và xả kỹ với nước sạch.

Dùng chất bôi trơn

Chị em nên dùng chất bôi trơn bôi vào âm hộ và dương vật trước khi quan hệ để tạo độ ẩm và trơn, giúp cho âm đạo không bị khô rát.

Dưỡng ẩm cho âm đạo

Chị em có thể dùng kem để dưỡng ẩm cho âm đạo để bớt khô hơn.

Tuy nhiên các chị em nên lựa chọn sản phẩm uy tín để sử dụng. Tránh dùng sản phẩm kém chất lượng sẽ làm tình trạng khô âm đạo càng nặng hơn.

Sử dụng vitamin E

Vitamin E có tác dụng cải thiện tình trạng khô âm đạo từ bên trong. Vì thế chị em nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin E như trứng, sữa, hạt lanh, dầu dừa, dầu oliu…

Bổ sung thực phẩm giàu probiotics

Ăn các thực phẩm giàu probiotics không những tăng cường miễn dịch cho cơ thể mà còn có tác dụng duy trì sự cân bằng pH của âm đạo, ngăn chặn các viêm nhiễm từ bên ngoài.

Các chị em nên ăn các thực phẩm như sữa chua, các loại thực phẩm lên men như súp miso, bánh mì làm từ bột chua…sẽ giúp phòng tránh nhiễm trùng âm đạo trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.

Dùng viên uống Avaroti để cải thiện tình trạng khô âm đạo

Như nhiều chị em cũng đã biết đến sản phẩm Avatori – một sản phẩm bảo vệ sức khỏe phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.

Theo ý kiến của một số chị em đã tin dùng Avatori thì sau khi dùng sản phẩm đã mang lại hiệu quả vượt qua sự mong đợi.

Nhiều chị em than phiền về chứng khô âm đạo nhưng sau 2 tuần sử dụng Avatori đã thấy sự cải thiện rõ rệt.

Avatori là một trong những sản phẩm tốt nhất trên thị trường hiện nay dành cho phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.

Avatori được sản xuất bằng công nghệ tiên tiến tại Mỹ và được các chuyên gia thử nghiệm lâm sàn trước khi mang sản phẩm ra toàn thế giới.

Thành phần có trong Avatori là sự kết hợp hài hòa giữa các loại thảo dược tự nhiên, tốt cho sức khỏe và không gây ra tác dụng phụ:

• Trinh nữ
• Dâm dương hoắc
• Bạch tật lê
• Sâm Maca (sâm Peru)
• Thiên Ma
• Ích mẫu
• Đậu mèo rừng
• Hỗn hợp Ava (Cỏ ba lá, mầm đậu nành, chiết xuất đương quy)

Ngoài ra còn có Vitamin B6 và Calcium.

Công dụng của Avatori

• Bổ sung Estrogen cho phụ nữ đang trong thời kỳ tiền mãn kinh
• Ổn định nội tiết tố do thiếu hụt Estrogen trong thời kỳ tiền mãn kinh
• Khắc phục chứng mất ngủ, bốc hỏa, hồi hộp
• Tăng cường sinh lý nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh
• Tái tạo tế bào da giúp làn da hồng hào, trẻ trung, căng mịn
• Tăng tiết dịch nhờn, khắc phục tình trạng khô âm đạo
• Tăng khả năng rụng trứng, tăng khả năng sinh sản

Với những công dụng tuyệt vời này, Avatori chính là người bạn đồng hành cùng chị em phụ nữ trong suốt thời kỳ tiền mãn kinh và sau mãn kinh.

Avatori sẽ giúp chị em cải thiện sức khỏe, nâng cao cuộc sống, hoàn toàn tự tin trong chuyện “chăn gối” và trong sinh hoạt hằng ngày.

NHÀ PHÂN PHỐI ĐỘC QUYỀN TẠI VIỆT NAM

Dược phẩm Nam Thái Dương

Địa chỉ: 51/2a Thành Thái, Phường 14, Quận 10, TPHCM

Hotline: 0914 440 788

? TÌM HIỂU THÊM VỀ SẢN PHẨM ? http://bit.ly/2PgRCvq
? THÀNH PHẦN & CÔNG DỤNG ? http://bit.ly/2XjPSUK

Trên đây là một số cách giúp chị em phòng tránh và giảm thiểu chứng khô âm đạo trong thời gian tiền mãn kinh và mãn kinh. Tuy nhiên nếu có bất kỳ vấn đề nào về sức khỏe, chị em nên đến bệnh viện để kiểm tra ngay lập tức.

Tình trạng khô âm đạo phải làm sao ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh

Trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh thường dẫn tới thay đổi nội tiết tố dẫn tới tình trạng khô âm đạo. Tình trạng khô âm đạo phải làm sao để không ảnh

Editor's Rating:
4