fbpx

Dấu hiệu tiền mãn kinh | Tiền mãn kinh nên uống thuốc gì

dấu hiệu tiền mãn kinh

Các dấu hiệu tiền mãn kinh ở phụ nữ trung niên có thể đến sớm hoặc đến muộn tùy vào cơ địa của từng người và nhiều nguyên nhân tác động khác nhau. Vậy các triệu chứng nào báo hiệu tiền mãn kinh đã đến và cách điều trị tiền mãn kinh.

Bước vào tuổi trung niên, cơ thể người phụ nữ phải chịu đựng những triệu chứng khó chịu do tiền mãn kinh gây ra, làm giảm sút chất lượng cuộc sống, ảnh hưởng tới sức khỏe và tinh thần của phụ nữ

Thời kỳ mãn kinh thông thường xảy ra ở phụ nữ vào khoảng 40-50 tuổi. Tuy nhiên dấu hiệu tiền mãn kinh có thể bắt đầu sớm hơn, nhiều người sau 30 tuổi đã bắt đầu bước vào gia đoạn tiền mãn kinh.

Các dấu hiệu tiền mãn kinh ở phụ nữ trung niên

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Kinh nguyệt không đều là dấu diệu dễ nhận thấy nhất ở phụ nữ tiền mãn kinh.

Ở giai đoạn này kinh nguyệt thường xuyên có những biểu hiện bất thường

Kinh có thể đến sớm hoặc chậm hơn bình thường, kinh thưa, tắc kinh, rong kinh, máu kinh không ổn định, có thể ra quá nhiều hoặc quá ít trong kỳ kinh.

Nếu kỳ kinh dài hơn 7 ngày, đó là dấu hiệu của tiền mãn kinh sớm. Nếu thời gian giữa hai kỳ kinh là 60 ngày, báo hiệu bạn đang trong giai đoạn tiền mãn kinh muộn.

Cơ thể nóng bức và đổ mồ hôi đêm

Đây là dấu hiệu phổ biến nhất ở phụ nữ tiền mãn kinh. Triệu chứng này còn được gọi là bốc hỏa.

tiền mãn kinh gây trạng thái bốc hỏa của phụ nữ
tiền mãn kinh gây trạng thái bốc hỏa của phụ nữ

Bốc hóa là tình trạng cơ thể đột nhiên nóng bừng lên, thường là vùng mặt và ngực sẽ cảm nhận những cơn nóng rõ ràng nhất.

Ngoài nóng bừng đột ngột, ở một số phụ nữ còn gặp tình trạng tim đập nhanh.

Bên cạnh đó, đổ mồ hôi đêm cũng thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh. giấc ngủ của chị em sẽ bị quấy rầy bởi những cơn đổ mồ hôi lúc giữa đêm.

Giảm khả năng mang thai

Nếu chu kỳ kinh nguyệt còn, chị em phụ nữ vẫn có thể có cơ hội mang thai.

Tuy nhiên vào giai đoạn này, chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn sẽ khiến trứng không thể rụng đều và liên tục. Vì vậy việc đậu thai sẽ trở nên khó khăn hơn.

Tâm trạng thay đổi, trầm cảm, lo âu

Phụ nữ vào giai đoạn tiền mãn kinh cơ thể sẽ có sự thay đổi về nồng độ estrogen, điều này làm ảnh hưởng đến não và hệ thần kinh của phụ nữ.

Đó là lý do vì sao chị em trong giai đoạn này hay thay đổi tâm trạng, dễ lo âu hơn, mất ngủ thường xuyên, có thể sinh ra trầm cảm.

Chóng mặt

Chóng mặt là một dấu hiệu của chứng tiền mãn kinh.

Ngoài ra đi kèm với chóng mặt là các triệu chứng như cảm giác buồn nôn, quay cuồng.

Khi các triệu chứng này xuất hiện sẽ gây phiền toái đến sinh hoạt hằng ngày, làm giảm chất lượng cuộc sống.

Chóng mặt còn là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau. Khi có dấu hiệu này, chị em nên đến gặp bác sĩ để chẩn đoán bệnh tình.

Giảm ham muốn (Mãn dục nữ)

Đây là một dấu hiệu rất đáng lo ngại cho chị em phụ nữ vì nó không chỉ gây ra khó chịu cho cơ thể mà còn ảnh hưởng đến việc “gối chăn” của vợ chồng.

Suy giảm sinh lý nữ giảm ham muốn là dấu hiệu tiền mãn kinh
Suy giảm sinh lý nữ giảm ham muốn là dấu hiệu tiền mãn kinh

Đa phần phụ nữ trong giai đoạn này sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của vùng âm đạo.

Đặc biệt là khi quan hệ, âm đạo sẽ bị co thắt gây đau đớn, có thể bị rách và chảy máu trong quá trình giao hợp.

Bên cạnh tình trạng đau khi quan hệ không ít chị em bị rối loạn ham muốn tình dục vào giai đoạn tiền mãn kinh.

Trong thời gian này, sự ham muốn tình dục của chị em phụ nữ sẽ bị suy giảm rõ nét.

Sự suy giảm hormone estrogen làm cho các mô âm đạo mất đi độ co giãn và chất bôi trơn, làm cho thành âm đạo bị khô và dễ rách hơn, hiện tượng này còn gọi là teo âm hộ.

 XEM THÊM BÀI VIẾT>>>ĐIỀU TRỊ MÃN DỤC NỮ TIỀN MÃN KINH

Tăng cân

Phụ nữ tiền mang kinh hay có triệu chứng tăng cân, thường mỡ sẽ tập trung tích tụ ở bụng.

Nguyên nhân là so sự suy giảm estrogen làm chậm quá trình đốt cháy mỡ và dễ dàng lưu trữ nhiều chất béo hơn người bình thường.

Loãng xương

Khi vào thời kỳ tiền mãn kinh mật độ xương sẽ mất dần đi làm tăng nguy cơ loãng xương khiến xương giòn và dễ gãy. Tình trạng này sẽ xảy ra nhanh hơn khi cơ thể bắt đấu suy giảm estrogen.

Các biện pháp đối phó triệu chứng tiền mãn kinh

Ăn nhiều trái cây và rau củ

Ăn nhiều trái cây và rua củ có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng tiền mãn kinh.

Vì trong thực phẩm này chứa hàm lượng calorie thấp, giàu chất xơ, không gây béo, giúp chị em duy trì cân nặng làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh.

Tập thể dục điều độ

Tập thể dục sẽ giúp cơ thể dồi giàu năng lượng và khỏe khoắn hơn.

Đồng thời khi vận động cơ thể sẽ giúp hệ xương khớp được chắc khỏe, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn.

Vì vậy chị em nên tập thể dục thường xuyên để đẩy lùi các triệu chứng khó chịu do tiền mãn kinh gây ra.

Không dùng chất kích thích

Chị em nên hạn chế uống bia, rượu, cà phê, thực phẩm cay nóng để tránh tình trạng cơ thể nóng bức, đổ mồ hôi đêm và thay đổi tâm trạng thất thường.

Chế độ ăn uống hợp lý

Vấn đề ăn uống hằng ngày rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Việc ăn uống hợp lý và đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp chị em cải thiện được các triệu chứng tiền mãn kinh.

Chị em nên ăn thực phẩm chứa nhiều canxi và vitamin D như sữa, sữa chua, pho mat, rau cải…

Tiền mãn kinh nên uống thuốc gì

Chị em đang trong thời kỳ tiền mãn kinh nên kết hợp dùng viên uống Avatori để cân bằng nội tiết tố, bổ sung estrogen, cải thiện các triệu chứng khó chịu mà tiền mãn kinh gây ra.

Avatori là một sản phẩm được nhập khẩu từ Mỹ, đảm bảo an toàn sử dụng và đạt được hiệu quả như mong muốn.

hỗ trợ Điều trị mãn dục nữ và tăng cường sinh lý nữ bằng viên uống avatori an toàn tuyệt đối
hỗ trợ Điều trị mãn dục nữ và tăng cường sinh lý nữ bằng viên uống avatori an toàn tuyệt đối

Chị Thanh (45 tuổi, huyện Mỏ Cày, Bến Tre), đã gọi về cho chúng tôi chia sẻ tình trạng sức khỏe của mình.

Cách đây 3 tháng, chị phát hiện mình đang trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Cơ thể chị thường xuyên nóng bừng lên rất khó chịu, kinh nguyệt thì tháng có tháng không, đặc biệt là chị không co nhu cầu trong chuyện “chăn gối”.

Vô tình chị đọc báo và nhìn thấy Avatori, chị tìm hiểu kỹ và mua về dùng thử.

Một ngày chị uống 2 viên và kiên trì uống đều đặn mỗi ngày.

Sau 2 tháng thì các triệu chứng đã cải thiện rõ rệt – chị vui mừng gọi về chia sẻ với chúng tôi.

Chị không còn bị nóng trong người, kinh nguyệt cũng đều đặn hơn và đáng mừng là việc “gần gũi” với chồng đã trở nên viên mãn hơn.

Chị em trong giai đoạn tiền mãn kinh nên chú trọng giữ gìn sức khỏe, nếu có bất kỳ triệu chứng đáng ngờ nào, chị em nên đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế thăm khám và nghe theo lời khuyên của bác sĩ.

tác dụng avatori tăng cường sinh lý nữ ổn định nội tiết tiền mãn kinh
tác dụng avatori tăng cường sinh lý nữ ổn định nội tiết tiền mãn kinh

NHÀ PHÂN PHỐI ĐỘC QUYỀN TẠI VIỆT NAM

Dược phẩm Nam Thái Dương

Địa chỉ: 51/2a Thành Thái, Phường 14, Quận 10, TPHCM

Hotline: 0914 440 788

🔰 TÌM HIỂU THÊM VỀ SẢN PHẨM 👉 http://bit.ly/2PgRCvq
🔰 THÀNH PHẦN & CÔNG DỤNG 👉 http://bit.ly/2XjPSUK

Dấu hiệu tiền mãn kinh | Tiền mãn kinh nên uống thuốc gì

Các dấu hiệu tiền mãn kinh ở phụ nữ trung niên có thể đến sớm hoặc đến muộn tùy vào cơ địa của từng người và nhiều nguyên nhân tác động khác nhau. Vậy các

Editor's Rating:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

18009215