Giải đáp các câu hỏi thường gặp về collagen

Collagen là một trong những sản phẩm đang được phái đẹp quan tâm vì nó có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và làn da. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu đúng về sản phẩm này. Chính vì vậy bài viết sau đây sẽ giải đáp các thắc mắc thường gặp về collagen một cách chi tiết nhất.

1. Collagen là gì?

Collagen là một loại protein phổ biến ở động vật có vú. Nó chiếm 25% trong tổng lượng protein của cơ thể người, chiếm 70% trong cấu trúc da.

Collagen có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể và kích thích quá trình trao đổi chất.

Collagen được chia thành nhiều loại, trong đó 3 loại collagen phổ biến:

+ Collagen loại I: Chiếm 90% collagen trong cơ thể, được tìm thấy trong da, gân, dây chằng đệm, mô sẹo,

+ Collagen loại II: Được tìm thấy trong sụn khớp.

+ Collagen loại III: Chiếm nhiều thứ 2 trong các loại collagen. Tìm thấy trong thành ruột bao tử, cơ và các mạch máu.

2. Collagen có tầm quan trọng như thế nào?

Collagen là thành phần được tìm thấy nhiều trong da, do đó collagen không thể thiếu để duy trì một làn da khỏe mạnh, săn chắc và luôn mịn màng. Không chỉ thế collagen còn đảm nhận nhiều vai trò khác nhau trong cơ thể, vô cùng quan trọng đối với hệ xương, khớp, sụn, hệ thống tim mạch, tóc và móng.

3. Bổ sung collagen bằng cách nào?

Việc bổ sung collagen vô cùng đơn giản. Bạn có thể cung cấp collagen qua một số thực phẩm quen thuộc hằng ngày như đậu nành, các loại rau có màu xanh đậm, việt quất, cà chua,…Ngoài ra bạn có thể bổ sung collagen qua đường uống hoặc tiêm. Tuy nhiên theo khuyến khích từ các chuyên gia, bổ sung collagen bằng đường uống sẽ hiệu quả và tính an toàn cao.

4. Nên bổ sung collagen loại nào?

Theo xu hướng hiện nay, việc bổ sung collagen được chiết xuất từ cá ở dạng collagen peptide loại I, có trọng lượng phân tử thấp sẽ giúp dễ dàng hấp thu vào cơ thể, mang lại hiệu quả tốt hơn. Đồng thời collagen từ cá không chứa chất béo xấu nên không gây tăng cân cho người dùng.

5. Ở độ tuổi nào nên dùng collagen?

Thông thường chị em phụ nữ vào độ tuổi 30 trở đi mới bắt đầu để ý đến làn da và bổ sung collagen. Tuy nhiên thời điểm thích hợp để chị em chăm sóc làn da và ngăn ngừa lão hóa là khi bước sang độ tuổi 25. Lúc này việc bổ sung collagen là rất cần thiết.

6. Collagen có an toàn và sử dụng lâu dài được không?

Collagen được chiết xuất từ thành phần tự nhiên nên lành tính, rất an toàn và có thể sử dụng lâu dài. Tuy nhiên bạn cần chọn loại collagen chất lượng, không dùng sản phẩm collagen không rõ nguồn gốc để tránh mang lại rủi ro.

7. Nên uống collagen dạng viên, dạng nước hay dạng bột?

Mỗi sản phẩm đều có ưu điểm riêng và mục đích chính là bổ sung collagen và các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Do vậy bạn sử dụng ở dạng nào cũng đều tốt cả. Điều quan trọng là lựa chọn sản phẩm uy tín trên thị trường.

8. Uống collagen có làm tăng cân không?

Việc uống collagen có gây tăng cân không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguồn nguyên liệu sản xuất collagen, công nghệ sản xuất và liều lượng collagen bổ sung mỗi ngày. Nếu bạn chọn nguồn collagen chiết xuất từ cá, được sản xuất với dạng phân tử thấp và dùng liều lượng thích hợp hằng ngày thì sẽ không gây tăng cân.

9. Có nên uống collagen hằng ngày không và liều lượng dùng bao nhiêu?

Để mang lại hiệu quả cao nhất bạn cần xác định được thời gian và liều lượng bổ sung collagen. Thông thường mỗi người sẽ cần dung nạp một lượng collagen nhất định và hàm lượng trung bình mỗi ngày cần bổ sung dao động từ 1000-1500mg.

Thời gian dùng liên tục từ 2 đến 3 tháng, mỗi đợt dùng cần cách nhau 30 ngày.

10. Nên chọn sản phẩm bổ sung collagen nào hiệu quả và an toàn cho sức khỏe?

Hiện nay có nhiều sản phẩm bổ sung collagen với mẫu mã đẹp và bày bán khắp nơi trên thị trường. Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng đều có nguồn gốc rõ ràng và có công thức tối ưu. Việc lựa chọn một sản phẩm chất lượng để dùng rất quan trọng vì nó tác động trực tiếp đến làn da và sức khỏe của bạn.

Một trong những sản phẩm bổ sung collagen được chuyên gia khuyên dùng – Diva colagel Gold 30+, đây là sản phẩm có thành phần chính collagen loại I được chiết xuất từ cá, nguồn nguyên liệu được cung cấp từ nhà sản xuất Nippi nổi tiếng tại nhật Bản. Đặc biệt, loại collagen này có phân tử nhỏ nên dễ dàng hấp thu và không gây tăng cân khi sử dụng, có tác dụng tăng sự săn chắc cho làn da.

Ngoài ra sản phẩm còn bổ sung các thành phần Marine Sweet (N-acetyl glucosamin, marine Elastin, L-Cystine giúp hồi phục lại cấu trúc làn da, không chỉ tăng độ đàn hồi và độ ẩm cho da, mà sản phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa da, tăng cường chuyển hóa, giúp làm giảm nếp nhăn, nám và tàn nhang. Hiệu quả cải thiện độ ẩm da sau 4 tuần, giảm nếp nhăn sau 6 tuần, giảm nám và tàn nhang sau 8 tuần sử dụng.

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

18009215